segunda-feira, 20 de novembro de 2017

The simulation is great to make fun - English version

(During my personal training to return to the school of my SiFu, in the square of Hipodromo)

While I do my Wing Chun (Chum Kiu) second-level Fighting Drills training in an extra training on the Hipodromo park (an old racetrack square), on a late afternoon on a cloudy Tuesday, I watch a small group of people arrive, holding purses and using shirts printed with various logos - probably of academies and championships - that at first I can not identify due to distance, which makes me think about how old the age is coming and that in other times, I could read even in adverse conditions.Anyway ... I stay in mine and accustomed to the looks of people when I do these open workouts, I'm still doing my workout. I still have to wait for my brother to come from work to get a slow negotiation done during the week and well, when he arrives , will find me very tired. The training is going well, that's what matters ...
Anyway, at the same time that I am moving, I am filtering the movement that occurs around the square. Since I escaped from an incident in a restaurant with my wife a few months ago, I learned not to wear a cap and it has become customary to be talking to someone and observing everything around them, no matter where they are. I'm not confused about what I'm training, but some cannabis users who spend all day protruding, the movement of the city's academy, and passers-by who occasionally stop to try to understand what we're training - after all, what kind of weird moves Are these guys training? - the guys who are coming in, laughing, talking loudly, start to get organized to start some activity.
- '' It must be some pirate kickboxing of this life '' .... I think almost without time of using Lan Gurk (to bar with the leg) to close the heavy circular kick that my student Eduardo sends me well in the head; Although softly, he learned to kick loudly ... and strong - '' With a thousand devils, this guy almost hit me '' ... But no, not this time, man!One of the guys speaks louder than the others. It's the leader, obviously. The guy throws one of the backpacks on the grassy ground of the square and talking about what it seems to me to be about self-defense aspects, goes looking for his objects. I do not pay that much attention. After all, in addition to everything I learned from my SiFu on the subject, I'm not that interested and at the moment, we were getting ready to do boxing - in order to focus on hand techniques - I should have been careful about the blows that go come on top of me in this workout ...The man takes a simulacrum of the firearm (of those 40-point gun models for the police's exclusive use in Brazil) and two simulacra of blades that are more than 30 centimeters long, and the chatter goes on laughing. It is a group that is apparently intertwined. 5 or 6 people, more or less, two women, one accompanied by the probable teenage son, I think. As I go about using combined techniques like Gip Sau / Siu Kwan Sau, I'm using my footwork to be in a better position where I can hinder the angle of my partner - who continues to attack me - and to better observe what they are doing. I still have two rounds to do; "Oh my God ... I should do at least two more extras ... Shit, I should focus more attention here! '' I think.

In one of the breaks between one round and the other, I stop to watch what the guys are doing. No one really bothered to observe these open workouts, as long as you have a certain distance and do not disturb. I see the teacher being grabbed in the back by one of the guys who wears a tie with his left hand to fasten his neck while his right hand rests the sham firearm against his head. The second striker is facing him, holding one of the knives in his right hand, hesitating to move forward. Meanwhile, the defender is giving orders and explaining what he would do in this type of situation, trying to explain the behavioral psyche of the aggressors; It seems a very difficult situation for him ...
When the teacher gives the signal with a shout of '' Go! '', The attackers advance. First of all, he manages to move out of the position in which he is in a rather outrageous move, holding the right arm of the first bully with the firearm while the second, still hesitant, takes one step forward and two stops. behind; Yes, the teacher says that his ferocious moves against the first aggressor can impress the second guy and give him enough time to reposition himself. But before that, he manages to take the gun from the opponent's hand and flee from his right flank, positioning the weapon - now in his possession - positioned in an inverted way. The guy with the knife comes on and on, with a cry of; "Get out, get out, get out," he simulates four shots. Two on each offender. Follow the teacher's explanation, out loud, of course ...

"Its over, Finished, boys! This is what you have to do in such a situation. And you have to act fast! If you think hard and do not fit the key as it should be, you're going to die! 'It's better to kill than die!'
- '' What the fuck ... They will die before that ... '' I think to myself ... I continue to drink my water and the interval of the round is almost over ...
- '' Life is different from the competition, boys! There is no second chance in life! Look ... He put the gun in my head and I was negotiating, groping the right time to act ... until ... boommm, I acted and it was already! ''Looking at all of this, I can not no remember my Si-Hing Eduardo and the loss we had in our school a few years ago and how hard it hit SiFu and all of us. Eduardo that for what I know and saved the mistake, arrived the same day I went to Salvador for the first time and was a great guy! I loved to chat with him when we could. Well, I'm not going to go through it all again because it would be too painful ... But I'm really down with it.

I'm even more impressed how fantasy, non sense and all these nonsense are embedded in the martial and how much it SELLS a lot! I'm going for two extra rounds and when my brother arrives, I try to turn against a combination of Jab, fucking, Jab, crossed and straight that my partner tells me to break my rhythm and take my time on the counter. Well, I go out by the flanks and I release a first Pak Da looking at the punch in the ribs, to come back with an over hand with my back hand looking at the chin. My opponent retreats leaning back. I follow with a second Pak Da reversing my base and I follow to left Soh Gurk closing a combo; As my partner stepped back two more steps and returned to the guard, he gave me time to breathe and restart the game. I get some looks of disdain from some of the guys from the self-defense teacher group, probably students with less training time ... Well, anything, we have a couple of extra gloves right here ...

"Hey, get the guys out there." I tell to my brother discreetly and I return to my last round. I do not pay more attention to the guys or the teacher, but I notice that my brother observes the training of the staff with curiosity. When we finish, we go home talking about it in the car. While my brother was driving, I mention how much I do not believe in these methods and I mention to him the SiFu articles about the Personal Defense Fallacy in his blog ( and an episode reported on his facebook. My brother was private security and worked long armed, having experiences in street fights and conflict stubs. He cuts through the conversation and starts telling me;

"Dido, you did not see why you were picking up a lot," he says, making the typical little brother jokes. "But the guy was teaching you to throw a .40" with an inverted fist and with no support. I did not even care about the fucking moves he was making, which is clearly stupid, but until he got where he came, if it was real, he would already be dead. But let's say that in a hypothetical case, even in a world where it works, if he shoots that way, the kick that the gun will give will rip his hand. If it were a weapon of another heavier caliber for example, without proper support and positioning, it would give a deep cut, even an arm displacement ... that's clear in an extreme case. And come here ... Since when did he think that an inexperienced civilian is going to be able to shoot someone the way he was proposing? And since when civil has the same coldness of a military? Since when does he think he can do all this and still say he will escape unharmed? This guy must be crazy or watch a lot of movie ... Simulacro is great to make fun, but in real .... is not so beautiful to take a shot in the mouth ... even more for free. ''The problem is not even that. The fact is that all this falls on what so much SiFu speaks that is more or less this; "If you have to react to a situation, it's because all your preventive strategies have already failed."I go home and my brother follows his path. I can not help but notice the blade positioned strategically near your driver's door. He makes no mention of it, but realizes I realize. When we lose ourselves, we embrace and hear one; - '' I'll give you a present ... ''."Ok, man!" I wait. Next week I'll go to our parents 'house and see you there.'It was a good end to the day, after all ...

Private disciple of SiFu Marcos de Abreu

quinta-feira, 9 de novembro de 2017

O (re)começo dos trabalhos em um novo local de treinamento - The (re) start of work in a new training location -

( Meu aluno Eduardo e Eu, praticando Chi Sau - Seung - Seong - Chi Sau ou Doubre-hands Chi Sau, durante nosso treinamento regular semana passada, com enfoque no uso do cotovelo - obviamente em short bridge - indo para frente para quebrar a ponte com o adversário, ou parceiro de treino, )
(My pupil Eduardo and I, practicing Chi Sau / Seung or Seong Chi Sau / or Doubre-hands Chi Sau, during our regular training last week, focusing on the use of the elbow - obviously in short bridge - going forward to break the bridge with the opponent, or training partner,)

Todo novo recomeço é também o abrir de portas para novas possibilidades e desafios que muitas vezes, não estamos preparados para enfrentar e que, também, muitas vezes, já possuímos a experiencia de ter vivenciado situações similares e que podemos administrar de maneira mais eficiente. Não é o caso de utilizar respostas padrões para cada situação nova que aparece, mas é sempre uma questão de adaptar-se ás demandas com maior ou menor dificuldade.
Enquanto a EDEN - Escola de danças e exercícios naturais, passa por reformas estruturais, nós da Brazilian Wing Chun Academy - Núcleo Recife, já estávamos com o planejamento de expansão de nossas unidades e essa já era uma realidade prevista com um certo tempo de antecipação. Apesar disso as pessoas que procuram por nossa unidade em Recife podem ficar tranquilas,pois pouco em breve, reabriremos esta unidade.

Mas o caso é que estar em um novo ambiente de treinamento trás sempre novas perspectivas e possibilidades de desenvolvimento que muitas vezes, deixamos passar despercebido, ou por falta de atenção, ou mesmo por acomodação. E eu penso que isso é o tipo de coisa que acontece com qualquer pessoa normal ué...Mas, para nós que praticamos Wing Chun, é á partir do momento em que temos essa consciência, podemos perceber o quanto de oportunidade temos para trabalhar e dar mais um passo á frente e não só apenas perceber e continuar a passar sem aproveitar as chances que a tendencia nos apresenta.
Every new start is also opening doors to new possibilities and challenges that we are often not prepared to face and that, too, we often have the experience of experiencing similar situations and that we can manage more efficiently. It is not the case to use standard answers for each new situation that appears, but it is always a matter of adapting to demands with greater or lesser difficulty.While EDEN - School of dance and natural exercises, undergoing structural reforms, we at Brazilian Wing Chun Academy - Núcleo Recife, were already planning to expand our units and this was a reality foreseen with a certain time of anticipation. Despite this, people who are looking for our unit in Recife can rest easy, because soon, we will reopen this unit.
But the fact is that being in a new training environment always brings new perspectives and development possibilities that we often overlook, or lack of attention, or even accommodation. And I think this is the kind of thing that happens to any normal person ué ... But for us who practice Wing Chun, it is from the moment we have this awareness, we can realize how much opportunity we have to work and take another step forward and not only just realize and continue to pass without taking advantage of the chances that the trend presents us.

(Kwan Sau - Atar com as mãos - Técnica que utiliza Dai Bong Sau, Bong Sau baixo, e Tan Sau, dispersar com as mãos, utilizado com o conceito principal de Kum Wai, ou seja, cobrir espaços, praticando durante o exercício de Chi Sau )
(Kwan Sau - tying with hands - Technique that uses Dai Bong Sau, Bong Sau low, and Tan Sau, scatter with the hands, used with the main concept of Kum Wai, ie cover spaces, practicing during Chi exercise Sau)

Quando menciono sobre novas possibilidades e perspectivas, estou me referindo na verdade, ao fato de que novos ambientes nos trazem principalmente a possibilidade de conhecer novas pessoas. Afinal, é com pessoas que treinamos, praticamos nossa arte e são as pessoas, nosso mais raro ''material''. Destarte o fato de que principalmente aqui em Recife, existem e sempre existiram escolas que se dizem amigas mas que são (na falta de um termo melhor )baixas, e aqui eu digo; tanto em termos éticos morais ou técnicos, raras são as pessoas dentro da nossa própria arte que tendem a serem realmente amigas e aprenderem umas com as outras - De forma geral, eu tenho sorte por sempre cruzar com uma maioria de pessoas que até o momento não me decepcionaram...
When I mention new possibilities and perspectives, I am referring in fact to the fact that new environments bring us mainly the possibility of meeting new people. After all, it is with people who train, practice our art and are the people, our rarest '' material ''. So the fact that mainly here in Recife, there are and there have always been schools that claim to be friends but which are (in the absence of a better term) low, and here I say; both ethically and technically, it is rare for people within our own art to tend to be really friends and to learn from each other. In general, I am fortunate to always meet a majority of people who have not yet they let me down

( Eduardo meu aluno e assistente técnico, ensina Ganh Da para meu mais novo estudante João, traduzido como Ganh = arar com as mãos, ou algo similar e Da, bater - Ganh Sau + Yat Ji Jung Choy na forma mais básica; Esta técnica utiliza-se do giro corporal para gerar força, ao passo em que de forma simultânea, cobre a parte inferior e ataca á partir da menor distância,ou seja, pela linha central, Jung Sien )
(Eduardo my student and technical assistant, teaches Ganh Da to Jhon,my new student, translated as Ganh = plowing with hands, or something similar and Da, beat - Ganh Sau + Yat Ji Jung Choy in the most basic form; to generate force, while at the same time covering the lower part and attacking from the shortest distance, that is, by the central line, Jung Sien)

O nosso trabalho na Academia Saúde Ativa, em Olinda, no extremo oposto do nosso local em Recife,  está apenas começando. Um começo realmente promissor, já que em muitos aspectos, toda a ambiência permite sempre que os treinos sejam mais aguerridos, puxados e mais extenuantes. Obviamente existem dificuldades, mas é como gerenciamos esses altos e baixos cotidianos que faz com que sejamos habilidosos na arte da adaptação e assim,podermos suplantar os desafios e aprender com a própria experiencia vivencial.
Our work at Academia Activa Ativa, in Olinda, at the opposite end of our site in Recife, is just beginning. A really promising start, since in many ways, the whole environment always allows the training to be stiffer, more drawn and more strenuous. Obviously there are difficulties, but it is how we manage these daily ups and downs that makes us skilled in the art of adaptation and thus, we can overcome challenges and learn from our own experience.

( Video Curto de um dos dias de treinamento de Chi Sau/Lap Sau)
(Short Video of one of the training days of Chi Sau / Lap Sau)

Desde sempre, nós da BWCA - Recife, sempre temos a tendencia de crescer como um grupo coeso, centrado e focado no desenvolvimento de nossas habilidades e do trabalho duro. Isso não é grande coisa, muito menos algo a que se possa usar como forma de exibir orgulho. Isso é o pressuposto do que toda e qualquer escola de arte marcial que se leve a sério deveria fazer. Pessoalmente, acredito que aqueles que fazem seu trabalho, independente de críticas e de detratores ou de oportunistas que estão ali só pra puxar o saco, ou que buscam a mídia de toda e qualquer forma, sejam as pessoas certas para que você possa aprender uma arte marcial de verdade, ou pelo menos, que esteja mais próximo daquilo que você está buscando e tem como objetivo pessoal.

A nossa diferença é que não ligamos para outras pessoas e escolas quem se proclamam como lider, melhor escola, mais antigo ou seja lá o que for;  Nós reiteramos nosso posicionamento;  Não respondemos a nenhuma outra escola, em Recife ou fora de Recife, que não seja a escola SEDE em Salvador, liderada por meu SiFu, Marcos Abreu e só seguimos as suas diretrizes. E ponto!

Since always, we at BWCA - Recife have always tended to grow as a cohesive group, focused and focused on developing our skills and hard work. This is no great thing, much less something that can be used as a way of displaying pride. That's the assumption of what any martial art school you take seriously should do. Personally, I believe that those who do their work, regardless of criticism and detractors or opportunists who are just there to pull the bag, or who seek the media in any way, are the right people so you can learn an art martial, or at least that is closer to what you are seeking and has for personal purpose.Our difference is that we do not care about other people and schools who proclaim themselves as leaders, better school, older or whatever; We reiterate our positioning; We do not respond to any other school, in Recife or outside Recife, other than the SEDE school in Salvador, led by my SiFu, Marcos Abreu and we only follow their guidelines. And point!

( A prática repetitiva dos Fighting Drills tem por propósito criar respostas assertivas utilizando as técnicas do sistema Wing Chun extraídas conceitualmente das formas, de maneira que cada técnica possa ser utilizada de maneira reflexa, como uma segunda natureza, onde você não 'pensa' para reagir, mas age antecipadamente sem pensar)
(The repetitive practice of Fighting Drills is intended to create assertive responses using the Wing Chun system techniques drawn conceptually from the forms, so that each technique can be used reflexively, as a second nature, where you do not 'think' to react , but act in advance without thinking)

A nossa ideia de treinamento segue sendo sempre a mesma; Praticamos Wing Chun para desenvolver nossas habilidades, de luta - principalmente de luta, já que estamos a tratar de uma arte marcial,obviamente -  e pessoais, como forma de preservação de uma cultura ancestral mais antiga que qualquer um de nós e por ser uma maneira divertida de buscar também uma melhor qualidade de vida. As coisas mais importantes nesse processo são justamente as pessoas que passam por nosso caminho e o quanto podemos aprender durante todo o processo. Como SiFu falou recentemente; -  ''O caminho é mais importante que o destino''. Isso é o que acreditamos.

Our idea of training is always the same; We practice Wing Chun to develop our fighting, fighting skills, especially as we are dealing with a martial art, obviously - and personal, as a way of preserving an ancestral culture older than any of us and for being a way fun to also seek a better quality of life. The most important things in this process are precisely the people who come our way and how much we can learn throughout the process. As SiFu has recently said; "The road is more important than the destination." That's what we believe.

Até a próxima
See you later

Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu em Recife- PE

Private disciple of SiFu Marcos de Abreu in Recife- PE

domingo, 22 de outubro de 2017

Coluna 'Fala SiFu'; Frank Grispos fala sobre sua experiência com Wing Chun - Column 'SiFu Says'; Frank Grispos talks about his experience with Wing Chun

Na coluna 'Fala SiFu', hoje postamos uma adaptação de um texto super interessante de meu Sibaak Gung Frank Grispos, parceiro de outro querido amigo pessoal e Sibaak Gung, George Kontras, ambos da Grécia, sobre sua experiência na escola do ultimo discípulo de Yip Man, SiFu Allan Lee.

Coluna Fala SiFu; Sibaakgung Frank Grispos fala sobre a escola de SiFu Allan Lee

In the column 'SiFu Says, today we posted an adaptation of a super interesting text from my Sibaak Gung Frank Grispos, partner of another dear personal friend and Sibaak Gung, George Kontras, both from Greece, about his experience in the school of the last disciple of Yip Man , SiFu Allan Lee.

Column SiFu says; Sibaakgung Frank Grispos talks about SiFu school Allan LeeResultado de imagem para wing chun frank grispos

(Sibaakgung Frank Grispos, de preto)

- '' Visitei alguns anos atrás, o meu segundo sifu Allan Lee, na sua escola em New York usa, e tive uma grande experiência. Mais uma vez, vi o wing chun do último aluno do grande mestre yip man.

Todos os seus alunos (95 % da segunda geração chinesa) eram muito amigáveis comigo, com uma filosofia particular que Allan Lee lhes ensinou. Cada estudante está interessado em corrigir qualquer detalhe das técnicas de seus irmãos de treino. Então toda a turma avança, porque eles têm a filosofia de que quanto melhor o nível de seu colega de classe , melhor será para ele mesmo , porque ele treina as técnicas com um parceiro de treino melhor. A formação da arte militante de wing chun em New York usa é feita de uma forma muito mais intensa e científica, mais realista do que a Grécia, com o resultado de que os estudantes da escola estão a um nível muito mais elevado. O modo de ensinar e a teoria do grande mestre Ip Man para wing chun é no primeiro aspecto, fazer um corpo forte e saudável e para fortalecer os pontos fracos do nosso corpo. Para construir uma base forte  e depois passar para as técnicas de combate. O reforço dos pontos fracos é alcançado através de exercícios especiais, com instrumentos muito especializados que têm sido o cerne do sistema  wing chun há cerca de 350 anos. O Wing Chun, que está sendo treinado na escola de SiFu Allan Lee, não tem nada a ver com o que está a acontecer aqui na Grécia. O caminho é completamente diferente em todas as áreas. Em Nova Iorque, os estudantes dão o melhor de si, fazendo um treino duro com o espírito de luta. Para ser um bom guerreiro, você deve aprender os exercícios de sensibilidade, chi sao, para que quando você seja capaz de se defender em uma batalha, você não pensa em como você se move, mas isso vem automaticamente com a intuição. E fazer o mesmo movimento para defesa e ataque ao mesmo tempo. Isto é conseguido pela prática diária em chi sao que  é exclusivo do wing chun, único no mundo das artes marciais.

■ O chi sao faz ''acordar'' nosso corpo, e aprender a reação automática e trabalhar nossas mãos e nossos pés como sensores para fazer melhor cobertura de nossas vulnerabilidades que estão abertas para o oponente, e as aberturas do oponente de um jeito mais rápido.

■ 2, chi sao nos faz chegar progressivamente ao nível para sentir a intenção do oponente e segui-lo sem ter que tocá-lo.

■ 3 Chi sao nos ensina a lutar com alguém que tem maior força do que nós, bem como para utilizar a energia certa, tanto quanto é preciso para controlar e usar o poder e a velocidade do oponente para nosso benefício em vez de ir contra o poder dele.

A forma como o organismo humano funciona e reage a um ataque do nosso oponente é: Primeiro, a visão funciona e nós vemos o nosso adversário para ver o movimento. Então a visão dá o comando do cérebro para processá-lo e fazer o resultado do movimento (Defesa) que faremos. Então o cérebro dá uma ordem a partes específicas do nosso corpo em braços ou pés, como reagem e como se move.

Todo este processo tem 3 ETAPAS

1, visão,

2 Processamento do cérebro,

3 Movimento de reação.

Com a prática adequada do chi sau de wing chun, todas estas 3 Fases são condensadas e são feitas em apenas uma reação assertiva.
Para compreender a teoria da velocidade no sentido de que o movimento deve correr mais rápido que a visão, podemos fazer esta experiência. Estamos a aproximar nosso dedo uma ponta de cigarro em chamas ou de um fósforo, e estamos quase a vê-lo enquanto nós puxamos o nosso dedo para não queimar. Se fazemos exatamente a mesma coisa com os nossos olhos fechados,ou de maneira involuntária, veremos que o movimento que fará o nosso dedo sair do caminho do cigarro aceso será muito mais rápido do que antes.

O Wing Chuan é um sistema de combate projetado para batalha (luta) é a única arte marcial que tem tanto a defesa como o ataque ao mesmo tempo. Wing Chuan é projetado para o corpo humano funcionar simplesmente e rapidamente e torná-lo mais móvel e dinâmico, melhora os nossos reflexos e o tempo de reação.

Wing Chuan é uma forma científica que funciona para cada homem ou mulher, para pessoas fracas, pessoas pequenas, que, se praticarem corretamente, serão capazes de lutar também e fazê-las bem. Wing Chun usa uma lógica simples, de uma forma científica, para que, no tempo mais rápido, possamos obter a melhor energia e técnicas para lidar com um oponente quando necessário. Assim podemos ver em pouco tempo o nosso progresso e o quão bom nos tornamos. Ao mesmo tempo, podemos ver as vulnerabilidades de outras artes marciais. Wing Chun só tem 3 formas, e só com isto é um sistema integrado, porque em 3 formas,mas temos todos os movimentos que precisamos para lidar com um adversário. Todas as três formas são feitas por razões diferentes e não é a primeira forma menos importante do que a segunda ou terceira forma. Cada forma é feito por razões diferentes e estão ligadas entre si.

Wing Chun tem maneiras e detalhes tão inteligentes, de grande importância, que é difícil ter sido criado por um homem. É a única arte marcial do mundo criada por uma mulher. Porque a natureza feminina tem as características de ''primeiro pensar e depois reagir''. Enquanto as características masculinas são de primeiro  ''reagir e depois pensar''. Allan Lee, juntamente com o maior professor guerreiro de wing chun, que vive hoje no mundo, Duncan Leung, que teve aulas particulares com Ip man, está hoje na China e ensina a lutar apenas a estudantes de alto nível de wing chun. Ele é um dos únicos lutadores do Wing Chun, porque ele estava a testar o que Ip man estava a ensiná-lo contra adversários de outros sistemas em lutas reais. Ele é um dos poucos professores que têm muita experiência em lutas reais. Era assim que ele estava a tentar trabalhar melhor no melhor de todas as novas técnicas que aprendeu com o sistema. Não foi por acaso que Duncan Leung  foi escolhido há muito tempo em Virginia, U.S. A., pelo serviço secreto do FBI, Marinha dos EUA, Navy Seals, para fazer um treino especial de combate.

Resultado de imagem para wing chun frank grisposNa China, hoje, a forma como eles fazem o treinamento num ambiente de combate é que eles trazem lutadores profissionais da Tailândia, e fazem uma forma de combate realista com eles, para ter os melhores resultados no sistema de wing chun. Além disso, Duncan Leung foi oficialmente selecionado pelo ministério do esporte chinês para ensinar na equipe oficial de artes marciais chinesas, assim como ele abriu muitas escolas na China. Estou a tentar ensinar o mesmo que aprendi com eles, sem alterações. E para transmitir o seu conhecimento para selecionar estudantes que têm zelo e lealdade para com o wing chun.

Wing Chun é uma arte marcial que, se alguém quiser aprender, deve dedicar tempo, não ter problemas, dar suor e ter dinheiro. Todos os professores, qualquer ensinamento de artes marciais, não se trata de mostrar como ele é bom, mas como ele vai ensinar um aluno fraco a desenvolvê-lo no tempo mais curto, com os melhores resultados possíveis. Wing Chun compreende a realidade da batalha, porque é feita para a batalha, e é por isso que funciona quando a usas. É um sistema que alguém pode aprender demasiado depressa para se defender. No entanto, tem de haver muito treino. No Wing Chun existe a teoria e a lei, e isso torna-a uma verdadeira forma de arte. O conhecimento é inútil sem o ato e o ato precisa de conhecimento para desenvolver a arte.

Wing Chun é uma arte marcial que pode mudar e evoluir. Se uma arte marcial não tem educação interna e filosofia, então não é arte marcial, é apenas uma habilidade de luta. A arte é combinada com a mente, os sentimentos e a filosofia do indivíduo, e assim passa através de gerações.

Wing Chun é um sistema de artes marciais integrado. Não tens de sair do sistema para obter respostas. Wing Chun, além de boas condições físicas e habilidades de combate eficazes, oferece-lhe um modo de vida.

O conceito de poder no wing chun
O conceito de poder é explicado ao wing chun através da equação da 2 ª Lei de Newton:

Potência = Massa x aceleração  P= m.a

O poder é considerado a força explosiva. A massa corporal está predeterminada. Você não cresce ou cresce de repente porque seu oponente é maior ou mais pesado que você. Mas isto pode mudar se a massa física for utilizada de forma mais eficaz.

Quanto mais rápido um objeto acelera, maior força de impacto de energia (energia cinética) tem. Se atirar uma bala com as mãos em alguém, nada vai acontecer. Mas se a colocar numa arma e disparar, provavelmente vai matá-lo. A corrida é muito importante para o wing chun. Teoricamente, funciona como um furacão. O olho do furacão existe, mas a sua região move-se e exerce um poder tremendo. No Wing Chun, você ataca o teu adversário com o corpo inteiro e não com o poder das mãos. O poder das armas é espalhado pelo momento certo dos pés, da cintura, dos ombros e dos frutos a alta velocidade.

A velocidade é um dom natural, mas pode crescer mais. No essencial, é o resultado de um conjunto de competências. É visto como mobilidade, flexibilidade, vigilância física e mental, como um momento de reconhecimento e um tempo de resposta.

- Instrutor Frank grispos''

English version

Visiting a few years ago, my second sifu Allan Lee, at his New York school uses, I had a great experience. Once again, I saw the wing chun of the last student of the great master yip man.

All his students (95% of the Chinese second generation) were very friendly to me, with a particular philosophy that Allan Lee taught them. Each student is interested in the other to correct any detail of the techniques. Then the whole class advances because they have the philosophy that the best level of their classmate is, the better he will be because he makes techniques with a better one. The formation of the militant art of wing chun in New York uses is made in a much more intense and scientific, more realistic than Greece, with the result that the students of the school are to a much higher level. The way of teaching and the theory of the great master yip man for wing chun is the first to make a strong and healthy body and to strengthen the weak and weak points of our body, such as fruits, lock, fingers, etc. To build a strong base on the feet of us and ivy, and then move on to combat techniques. Strengthening of the weak points is achieved through special exercises, with very specialized instruments that have been the wing chun hunting system for about 350 years. Wing Chun, who is training at Allan Lee's sifu school, has nothing to do with what is happening here in Greece. The path is completely different in all areas. In New York, the students do their best, doing a hard workout with the fighting spirit. To be a good warrior, you must learn the sensitivity exercises, chi are, in the hands, so that when you are able to defend yourself in a battle, you do not think about how you move, but this comes automatically with the intuition E make the same move for defense and aggression at the same time. This is achieved by the daily practice in chi are that wing chun is unique in the world of martial arts.

■ 1 being the chi is makes us wake our body, and learn the automatic reaction and work our hands and our feet as sensors to better cover our vulnerabilities that are beating the opponent, and the opening of the opponent faster.
■ 2, chi sao makes us progressively level to feel the opponent's intention and follow him without having to touch him.
Being chi is teaches us to struggle with someone who has greater power than we as well as to remove the right energy as much as it takes to control and use its power and speed for our benefit instead of going against His power .

The way the human body works and reacts to an attack from our opponent is: first the vision works and we see our adversary to see the change. Then the vision gives the command of the brain to process it and make the result of the movement (Defense) that we will do. Then the brain gives an order to specific parts of our body in arms or feet, how they react and how they move.

This whole process has 3 STAGES

1, vision,

2 Brain processing,

3 Reaction movement.

With proper practice of wing chun chi, all 3 Phases are condensing and are made of three to a stage feel.
To understand the theory of the speed of sense that runs faster than the vision, we can do this experiment. We are touching our finger on a burning cigarette or a match, and we are almost to see it while we our finger not to burn. If we do exactly the same thing with our eyes closed, we will see that the movement that will make our finger pull out of the lit cigarette will be much faster than before.

The Wing Chuan is a combat system designed for battle (fighting) is the only martial art that has both defense and attack. Wing Chuan is designed for the human body to function simply and quickly make it more mobile and dynamic, improves our reflexes and reaction time.

Wing Chuan is the scientific form that works for every man or woman, for weak people, small people who, if practiced correctly, will be able to fight as well and do them well. Wing Chun uses a simple logic in a scientific way so that in the fastest time we can get the best energy and techniques to deal with an opponent when necessary. So we can see in a short time our progress and how good we have become. At the same time, we can see the vulnerabilities of other martial arts. Wing Chun only has 3 forms, and only with this is an integrated hunting system because in 3 ways, all the moves we need to deal with an opponent. All three forms are made for different reasons and is not the first less important form than the second or third form. Each form is made for different reasons and is linked together.

Wing Chun has such intelligent, important details and manners that it is difficult to have been created by a man. It's created from a woman. It is the only martial art in the world created by a woman. Because feminine nature has the characteristics, it first thinks and then reacts. While the male characteristics are the first to react and then think. Allan Lee, along with Wing Chun's greatest warrior teacher, who lives in the world today, Duncan Leung, who took private lessons from yip man, is in China today and teaches to fight, only to high-level wing chun students. He is one of Wing Chun's only fighters because he was to show him that the yip man was testing him on opponents of other systems with a real battle. He is one of the few teachers who have much experience and a real struggle. That was how he was trying to work better on the best of all the new techniques he learned from the system. It was not by chance that the duncan leung chose him long ago in Virginia uses, FBI secret service, US Navy, uses seals, to do a special combat training. In China today, the way they do training in a combat environment is that they bring the professional kick-ass from Thailand, and do a realistic war training with them, to get the best results in the wing chun system. In addition, Duncan Leung was officially selected by the Chinese sports ministry to teach on the official Chinese martial arts team, just as he opened many schools in China. I am trying to teach the same as I learned from them, with no changes, etc. And to convey your knowledge to select students who have zeal and loyalty to the wing chun.

Wing Chun is a martial art that, if one wants to know, should give time, trouble, sweat and money. All teachers, any martial arts teaching, is not about showing how good he is, projecting himself, but how he will teach a weak student to develop it in the shortest time, with the best possible results. That is how we dynamics, talent, intelligence and the ultimate goal of the teacher.

Wing Chun understands the reality of battle because it is made for battle, and that's why it works when you use it. It is a system that one can learn too quickly to defend. However, there has to be a lot of training. In Wing Chun there is theory and law, and this makes it a true art form. Knowledge is useless without the act and the act needs knowledge to develop the art.

Wing Chun is a martial art that can change and evolve. If a martial art has no inner education and philosophy, then it is not martial art, it is only a fighting skill. Art is combined with the mind, feelings and philosophy of the individual, and so passes through generations.

Wing Chun is an integrated martial arts system. You do not have to leave the system for answers. Wing Chun, in addition to good physical conditions and effective combat skills, offers you a way of life.

The concept of power in wing chun
The concept of power is explained to the wing chun through Newton 's 2nd Law equation:

Power = Mass x acceleration f = m. a

Power is considered to be explosive force. The body mass is predetermined. You do not grow or grow suddenly because your opponent is bigger or heavier than you. But this can change if the physical mass is used more effectively.

The faster an object accelerates, the greater energy impact force (kinetic energy) has. If you shoot someone, nothing's gonna happen. But if you put it on a gun and shoot it, it's probably going to kill you. The flexible run is very important for the wing chun. Theoretically, it works like a hurricane. The eye of the hurricane does exist, but its region moves and exerts tremendous power. In Wing Chun, you are your opponent with the whole body and not with the power of the hands. The power of the arms is spread by the right moment of the feet, the waist, the shoulders and the fruits at high speed.

Speed ​​is a natural gift, but it can grow more. In essence, it is the result of a set of skills. It is seen as mobility, flexibility, physical and mental alertness, as a moment of recognition and a time of response.

Instructor Frank grispos

Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Private disciple of SiFu Marcos de Abreu

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Novo membro da Brazilian Wing Chun Academy - Núcleo Recife/Olinda - New member of Brazilian Wing Chun Academy - Recife/Olinda Team!

( Intensificando os treinos na preparação para meu retorno á Salvador. Segunda parte da forma Chum Kiu.)
(Intensifying the training in preparation for my return to Salvador.) Second part of the Chum Kiu form.)

''Alunos vem e vão Dido, não se preocupe com isso...''
- SiFu falando para mim em uma conversa ha uns meses atrás...

Nos últimos dois meses, muita coisa na minha vida mudou e ainda vai mudar, mediante algumas previsões. Mas o fato é que tem sido realmente difícil me manter treinando. Muito pelo fato de que na prática, mudei de emprego e de horários de trabalho, tudo tem contribuindo para dificultar ter tempo hábil para treinar sem ter de ficar preocupado ou pensando em outros assuntos, mas espero, isso seja temporário...Mas até pra postar aqui, as coisas estão bem mais ''corridas''.

'' Students come and go Dido, do not worry about that ... ''
- SiFu talking to me in a conversation a few months ago ...

In the last two months, a lot in my life has changed and will still change with some predictions. But the fact is, it's been really hard keeping me up. Much of the fact that in practice, I changed jobs and working hours, everything has contributed to make it difficult to have time to train without having to worry or think about other things, but I hope, this is temporary ... But even for post here, things are much more rushed.

Mesmo assim - e não me pergunte o porquê - eu ainda não consigo parar. SiFu já tinha me advertido algumas vezes que ''ninguém anda a 100km/h o tempo todo...''. Ando realmente mais cansado, mais enfadado física e mentalmente e com menos tempo nesses últimos dois meses, mas e daí? Afinal de contas, é na dificuldade que se separam ''homens de verdade de garotos chorões...'', então eu realmente não vejo como não ser assim...Sibaakgung Josh Shaw disse-me uma vez que ''aço afia aço...'', incutindo-me a ideia de que é na dificuldade que o guerreiro tem maiores chances de crescer e ele tem toda a razão. E quantas vezes eu não já vi pessoas talentosas desistindo?E por muito menos do que isso?
Bem, vontade e desejos fortes moldam o caráter, não é? E se eu tiver de morrer fazendo isso? Bem, que morra!

Even so - and do not ask me why - I still can not stop. SiFu had warned me a few times that "nobody walks 100km / h all the time ...". I'm actually more tired, more physically and mentally annoyed, and with less time these past two months, but so what? After all, it's in the difficulty that 'real men of weeping boys' come apart ... '', so I really do not see how not to be like that ... Sibaakgung Josh Shaw once told me that '' steel sharpens steel ... ", insinuating the idea that it is in the difficulty that the warrior has a greater chance of growing and he is absolutely right. And how many times have I not seen talented people giving up? And for much less than that?
Well, strong wishes and desires shape the character, do not they? What if I have to die doing it? Well, let me die!

Comentando com meus alunos, eu acho que tenho mais ''ex-alunos'' do que alunos de maneira geral. Alguns, exatamente por motivos que se convém chamar de ''impossibilidades'', mas que eu encaro como ''desculpas''. Mas  o que acontece é que  muitos não aguentam o treino mesmo. Isto porque da mesma maneira que meu SiFu exige sempre o melhor de seus alunos e particularmente daqueles em que ele realmente acredita que podem se tornar tão bons quanto ele ou ao menos salvaguardar o estilo dentro do que ele acredita, eu também sou extremamente ( ênfase aqui; EXTREMAMENTE) exigente na questão da dedicação e treinamento dos meus companheiros de treino.

Commenting with my students, I think I have more ex-students than students in general. Some, exactly for reasons that one should call '' impossibilities '', but which I regard as '' apologies ''. But what happens is that many can not stand the same training. This is because in the same way that my SiFu always requires the best of his students and particularly of those in which he truly believes that they can become as good as he or at least safeguarding the style within what he believes, I am also extremely (emphasis here ; EXTREMELY) demanding on the issue of the dedication and training of my training buddies.

(Eduardo,meu melhor discípulo e eu durante o treino da ultima segunda feira)
(Eduardo, my best disciple and me during last Monday's training session)

Se você reparar e for na aba ''agende uma visita'' deste blog, vai ler que o ''Nosso grupo é pequeno e seleto propositalmente (...)'' Isto se deve á um cem números de fatores e motivos que não pretendo esmiuçar aqui. Muitos, mas muitos desistiram por motivos tanto de foro particular quanto por tantos outros motivos. Mas um dos mais repetidos discursos que eu tenho percebido aqui é que o treino ''esgota demais'', ou é ''puxado demais'' ou ''duro demais'' e assim por diante... O que nada mais é do que fruto da exigência que citei logo acima.

If you notice and go to the '' schedule a visit '' tab of this blog, it will read that '' Our group is small and purposely selected ... '' This is due to a hundred numbers of factors and reasons that do not I intend to study here. Many, but many have given up for reasons both private and for so many other reasons. But one of the most repeated speeches I've come to realize is that the workout '' is too exhausting, '' it's either '' too hard '' or '' too hard, '' and so on. that fruit of the requirement that I quoted sooner.

Não caro leitor, não estou me gabando! Até porque há essa altura do campeonato eu não gostaria de ter uma academia com um fluxo de pessoas abaixo do estimado para ter uma turma grande, dentro dos meus próprios parâmetros apenas por vaidade. No entanto, nosso time atualmente é composto por pessoas dedicadas e especiais que são esmeradas e sabem dar valor - e são valorizadas -  ao que está sendo passado. Por isso mesmo, no ultimo mês, ganhamos mais um parceiro de treino que está contribuindo para que o nosso núcleo da Brazilian Wing Chun Academy possa crescer mais.

No dear reader, I'm not bragging! Even because there is this time of the championship I would not like to have a gym with a flow of people below the estimated to have a large group, within my own parameters just for vanity. However, our team currently consists of dedicated and dedicated people who are caring and know how to value - and are valued - what is being done. That's why, in the last month, we have won another training partner who is helping our Brazilian Wing Chun Academy core grow more.

(Nosso mais novo membro da Brazilian Wing Chun Academy - Núcleo Recife, D.r. João. Finalizando nosso treino regular)
(Our newest member of the Brazilian Wing Chun Academy - Núcleo Recife, Doc. João. Finalizing our regular training)

João trabalha como oficial de justiça, è pai de família e é muito dedicado aos treinos. Já treinou Shao Lin do norte na mais famosa escola de Recife ( onde coincidentemente eu também comecei nas artes marciais chinesas, quando adolescente nos idos dos anos 90) e hoje, procura praticar uma arte marcial com o único propósito e aprender a lutar, e entender a noção ( que alguns chamam de 'filosofia') por trás da lógica de um sistema marcial que possa lhe dar auto-confiança. Até o presente momento, vem mostrando assiduidade, respeito e empenho em aprender e praticar tudo o que tenho passado, demonstrando grande potencial!

João works as an 'officer of justice', is the father of a family and is very dedicated to training. I have trained Shao Lin from the north at Recife's most famous school (where I also started in the Chinese martial arts as a teenager in the 1990s) and today, he seeks to practice a martial art for the sole purpose of learning to fight and to understand the notion (which some call 'philosophy') behind the logic of a martial system that can give you self-confidence. Up to the present moment, it has been showing assiduity, respect and commitment in learning and practicing everything that I have passed, demonstrating great potential!

(Eduardo, o baixinho que quase arrancou minha cabeça na postagem passada, continua nos acompanhando incondicionalmente.) 
(Eduardo, the little one who almost ripped my head off in the past post, continues to follow us unconditionally.)

Como estamos iniciando esse novo trabalho em Olinda, ainda é muito cedo para afirmar que o João siga conosco da mesma maneira que Eduardo vem fazendo já ha mais de um ano. Mas os prognósticos para ele são muito bons!
Celebremos então mais um novo membro da Brazilian Wing Chun Academy núcleo Recife/Olinda!

As we are starting this new work in Olinda, it is still too early to say that João will follow us in the same way Eduardo has been doing for more than a year. But the prognosis for him is very good!
Then celebrate another new member of the Brazilian Wing Chun Academy core Recife / Olinda!

Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Private disciple of SiFu Marcos de Abreu

sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Blog do Dido recomenda; Moy Yat - Luk Dim Poon Kwan - Dido's blog recommends; Moy Yat - Luk Dim Poon Kwan

Este é um dos vários clássicos escritos pelo Grão Mestre Moy Yat e que discorre sobre esta arma que compõe um dos últimos níveis de treinamento do sistema Wing Chun. ''Luk Dim Poon Kwan'' o livro aborda desde a forma do bastão, sua história até como guardá-lo apropriadamente. È indispensável para  praticantes e amantes da arte do Wing Chun.
Recebi esse livro de presente de um querido SiDai e o li de uma vez. È uma leitura imprescindível e que é bem fácil, apesar de não haver tradução para português, tendo edições apenas em inglês.

This is one of several classics written by Grand Master Moy Yat and discussing this weapon that composes one of the last training levels of the Wing Chun system. '' Luk Dim Boon Kwan '' the book addresses from the shape of the staff, its history to how to properly guard it. It is indispensable for practitioners and lovers of Wing Chun art.
I received this book from a dear SiDai and read it at once. It is an essential reading and it is very easy, although there is no translation into Portuguese, with editions only in English.

Discípulo privativo do SiFu Marcos de Abreu

Private disciple of SiFu Marcos de Abreu