sábado, 22 de dezembro de 2012

Ultimas Semanas de altos e baixos...mas nunca parada!

Essa postagem tá saindo com um pouco de atraso, devido ao fim de ano mais que conturbado que venho tendo e principalmente por conta de uma gripe chata que não me larga de jeito nenhum...pesar disso, algumas coisas boas aconteceram, outras nem tanto.

Hoje visitei meus pais e sempre que vou por lá, tenho a oportunidade de fazer alguns movimentos com meu irmão.Hoje não foi muito diferente e pedi que ele me ajudasse com Lap Sao, o que foi bem legal, apesar do ''treino'' rápidinho...


(Hoje,na casa dos meus pais, ainda me recuperando dessa gripe chata...)



Apesar de tudo meio corrido, ainda fui presenteado por meu irmão com um par de luvas freestyle,o qual gostei muito e fico muitíssimo agradecido, além das caneleiras,presente de meu pai.


Há duas semanas atrás visitei o Kwoon do Dojo Luas e fui super bem recebido pelo Alvaro Kan. Conversamos muito sobre o wing chun em nosso estado,além de ele muito gentilmente ter me mostrado alguns aspectos mais técnicos de sua família  o que foi muito interessante e marcamos um dia para meu retorno lá para uma entrevista ( que se não fosse a minha gripe, teria saído ainda esse ano,mas ficará pro ano que vem mesmo) com seu sifu Kan Wing Yat.



Infelizmente não pude acompanhar a vinda de meu sibaak Cleber Domingues á Recife,já que ele veio de férias e teria alguns momentos com meu primo Kung Fu Juan Ponce,o que foi uma pena pra mim, pois Sibaak Cleber Domingues é uma autoridade na arte marcial e vem se destacando no kung fu,além de possuir um conhecimento ríquíssimo em Louva-a-Deus e Wing chun.
Sifu sempre tem palavras de grande estima ao se referir á sibaak Cleber e desde minha ultima ida á Salvador que sifu ficou de nos apresentar formalmente.Inclusive peço publicamente desculpas por não poder ter acompanhado sua vinda por motivos de força maior.

(Sibaak Cleber e Sifu em frente ao Mo gwun em Salvador)


Mas, nesta ultima,mais precisamente na quarta passada, reencontrei meu parceiro de treino Juan e retomamos nossos treinos juntos, agora com maior frequência.O plano é intensificar ainda mais nossos treinos juntos para o começo de 2013 e esse foi um primeiro passo. Neste primeiro treino regular - embora eu admita ainda não estar no ritmo de treino que gostaria - vimos um bom conteúdo,já que treinamos mais de 3 horas direto.


(Juan e eu, após o treino no parque da jaqueira,apesar da foto tremida e escura)


A integração entre a família kung fu é de grande importância no desenvolvimento do estilo, já que as vezes, por achar que estamos fazendo ''tudo certo'' necessitamos sempre de correções, dicas etc,reafirmando uma frase que sifu sempre diz e que talvez,eu nunca vá esquecer; - "No wing chun, ninguém cresce sozinho''.
Então, é sempre de grande importância você encontrar um parceiro que lhe corrija, e que lhe peça correções e dicas igualmente,pois é importante treinar e ser treinado.Sendo assim, mesmo sem ainda sermos formalmente apresentados, já tenho um enorme respeito por Sibaak Cleber, e pelo Juan,que quando nos encontramos pra treinar, o treino flui muito bem para ambos e ambos aprendem e desenvolvem mais.



Jim Kemper/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images


As boas noticias são as de que o Hugo Wolverine,que tem desenvolvido um trabalho específico de wing chun com meu sifu Marcos de Abreu e pelo preparador físico Leonardo Chamusca, venceu sua ultima luta em Las Vegas por KO ainda no primeiro round,no ultimo dia 15 e, embora ele tenha usado seu western boxing, já é de grande importância pra nossa família pelo trabalho que vem sendo feito . Fica aqui os parabéns ao Hugo e o incentivo á continuar a desenvolver o trabalho específico de wing chun com Sifu.
Abaixo, segue o link do video da Luta de Hugo Wolverine no TUF americano.


http://globotv.globo.com/sportv/combate/v/hugo-wolverine-viana-nocautei-reuben-duran-pelos-peso-galo-no-tuf-16-finale/2297183/

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Nota sobre o Seminário e Dido perde no Chi Sao...

Bem gente, antes de mais nada e devido á grande demanda de pessoas procurando saber sobre o seminário, vou esclarecer alguns pontos...
O seminário de sifu Marcos Abreu não foi cancelado,mas devido ás dificuldades em achar um bom local para o evento, adiamos para o primeiro semestre do ano de 2013, o que nos dará tempo suficiente para uma boa divulgação em massa e organizarmos melhor uma estrutura condizente com o evento. Até lá,maiores informações serão postadas por aqui e pelas redes sociais em breve.

Nesta semana que passou, meus treinos formais foram mais pelo período da manhã, horário esse que não permite encontrar todos os meus parceiros de treino, mas na quarta passada, fiz um pequeno trabalho de lap sao com o Juan, aluno de wing chun  do mestre Cleber domingues,portanto,meu primo kung fu, e foi bastante proveitoso, ocorrido no parque da jaqueira. Conheci seu grupo de treino e estamos nos organizando para melhorar nossa prática e deixá-la de forma regular. Prometo que na próxima vez, farei algumas fotos pra postar aqui...


 Domingo passado, tive um almoço com minha família e qual não foi minha surpresa ao ver minha priminha, Larissa,que aparece com o Duque nos braços, jogando no lap top do meu irmão o "The king of fighters 94"???



Cheguei e disse: - "Tem um jogo pra te mostrar...", era Chi sao...
"O jogo é; - Não pode deixar que eu te bata, e vc tem que tentar me bater,certo?"

Após uma rápida explicação sobre as 'regras' (técnicas) e lá vamos nós pro embate...rsrs


Bem, segundo ela mesma, eu perdi de 3 X 0, rs...





Ela me deixava em cada situação...rsrsrs




Na verdade, como postado anteriormente, não existe vencedor ou vencido em Chi Sao, vendo assim, sem muita complicação na hora de explicar como funciona esse exercício, ficou facinho pra ela,mesmo não tendo treinamento prévio, como funciona o exercício...ela notava facilmente minhas deixas - propositais - e logo tratava de atacar...foi muito divertido...

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Informativo sobre o seminário de Sifu Marcos em PE e pré inscrição






Muita gente tem entrado em contato comigo procurando saber sobre o seminário com sifu Marcos aqui em recife procurando mais informações e com algumas duvidas,por isso seguem algumas informações á respeito.

1 - O seminário - apesar de ainda estarmos fechando um local definitivo - ocorrerá no mês de novembro e acontecerá durante 3 dias,sendo um final de semana.A data definitiva e o local, serão divulgados aqui no blog na próxima postagem.

2 - O tema do seminário sofreu uma pequena alteração. Fora publicado aqui que seriam sobre os chutes do sistema wing chun, mas devido á termos um bom espaço de tempo durante a estadia de sifu aqui em PE, o seminário não só irá abranger os chutes,mas o sistema wing chun num aspecto geral. Falará tanto sobre os chutes,como as técnicas de luta do applied wing chun, bem como aspectos de chi sao,'basics', técnicas voltadas para defesa pessoal, níveis etc...

3 - Haverá emissão de certificado de participação e o seminário é aberto á todas e quaisquer  familias wing chun, bem como para outros estilos e modalidades, como karatê,boxe, MMA e a quem mais estiver interessado,bastando apenas ter o interesse na participação do seminário.

4 - As taxas para inscrição custam R$ 150,00 e as formas de pagamento e outros detalhes nesta esfera, serão divulgados  também na próxima postagem aqui no blog. A pré-inscrição já poderá ser feita enviando um e-mail para : dido_echo@hotmail.com   onde enviaremos por e-mail a ficha de inscrição á ser preenchida e reenviada para este mesmo e-mail, ou deixando sua mensagem no nosso mural de mensagens aqui no blog.

5 - Nesta próxima postagem,iremos divulgar os banners oficiais, bem como os maiores detalhes sobre este que será um grande e imperdível evento em recife.


domingo, 9 de setembro de 2012

Siu nim tao Parte II

Dando prosseguimento á postagem anterior.
A forma Siu nim tao é dividida em três partes.
A segunda parte da forma Siu Nim Tao, requer uma execução mais natural, em relação á primeira parte,cujo o enfoque é através de movimentos de tensão combinada com 'poder' em movimentos lentos, criar uma memória neuro muscular. A segunda parte,como dito, é executada de forma mais relaxada e numa velocidade natural. Nela, trabalham-se técnicas como Gun Sao, Lan Sao, Seung fack sao, e o trabalho de respiração - Hein Kung - que além de importantíssimo dentro da execução correta da forma, é um método de respiração que propicia a 'manutenção' dos orgãos internos.
È interessante notar que - siu im tao,significando 'Pequena idéia inicial',ou 'pequena imaginação' - em todas as partes da forma, usa-se a imaginação e mais precisamente a concentração. Por isso também, todo o siu nim tao é executado em uma única base,para possibilitar uma melhor concentração e enfoque mental.


Gun Sao, a preparação é executada de forma como se fosse apoiar as mãos 'para subir um muro' e a base é 'encaixada' simultaneamente ao movimento para baixo.

Essa técnica pode ser uma variação de Saam kwock mah gun da, na forma solta,com o parceiro.Na execução da forma, gosto de fazer essa parte sempre 'olhando'.

Gun Sao pode ser tanto nas laterais,quanto atrás. Nesse caso,Seung Gun da parte da altura dos rins, para baixo e para trás.Importante que haja trabalho dos pulsos e os braços bem esticados.

Ainda em Seung Gun Sao, frontal,em movimento contínuo.Gun sao serve também como um movimento de estiramento muito bom.

Lan Sao. Lan (barrar) é um elemento técnico defensivo. As mãos se posicionam paralelamente á altura dos ombros

Seung Fak Sao (cheking hands).Algumas técnicas da forma não representam necessariamente um elemento técnico. Seung Fak sao,por exemplo,ilustra mais um princípio - o de forças em direções opostas - do que uma técnica efetivamente falando.
Retorno á Lan sao. Algumas famílias voltam alternando o braço que fica acima em Lan sao,se começando na esquerda a cima,volta com a direita. Na nossa escola - e isso não é necessariamente obrigatório, -   mantemos o mesmo posicionamento,apenas por uma questão de preferência mesmo.

Seung Jam Sao. Jam (cortar ou parar), tem ênfase nos ante-braços. Os ombros executam o movimento descendente junto com os braços

Seung Tan sao. O movimento tem ênfase no giro dos pulsos,que devem ser firmes, como se estivesse esfaqueando alguém com 'requintes de crueldade'. Seguindo de seung hiueng sao, que sigung chama de 'cobrir a xícara ´

Gwack Sao, outro elemento técnico defensivo, cuja o movimento é executado puxando os cotovelos para trás,como se a dispersar a energia de um golpe nessa região.

Biu Sao,movimento bastante conhecido dos entusiastas do wing chun,por priorizar as pontas dos dedos

Hei Kung - Trabalho de respiração. Esse trabalho deve ser realizado de forma lenta,com os braços bem esticados. Expirando gradativamente á medida em que segue  movimento descendente.Ao chegar no limite, uma expirada mais 'brusca', dando inicio ao movimento de volta.

Que é executado ainda de forma lenta e continuamente expirando o ar.

Normalizando a respiração e voltando á Yee Jii Kim Yeung Mah

Logo,ainda segue-se a segunda energia de pak sao, palmas e a terceira parte da Forma,com mais detalhes... mas só em breve, na próxima postagem. Abraço á todos



















terça-feira, 28 de agosto de 2012

A forma Siu NIm Tao

Nos últimos dias, estive conversando on line com um amigo em comum no facebook (ok, admito, tô ficando viciado nisso...) sobre as formas do wing chun e como nós á praticamos,dando alguns detalhes de como a aplicamos e como tiramos os elementos técnicos das formas para utilizá-las como técnicas de luta, junto á outros exercícios e elementos contidos no sistema.
Explicava eu que embora seja um aspecto importante do treinamento,sob o ponto de vista de minha atual familia, a forma é apenas a forma. Conhecer a forma não significa que se possa aplicá-la,ou suas técnicas, em luta.Isso serve pra Siu Nim tao, Chum Kiu, Biu Jee, ou mesmo Pa chan Tow.

Todos os elementos do siu nim tao podem ser estudados e combinados para gerar uma técnica de luta efetiva.Então,qual é a diferença entre as formas do wing chun, para as formas de ouros estilos de luta?

Então,vejamos uma forma do karatê,por exemplo, o heian Niddan,3 kata do shotokan. Se você observar bem, a forma é uma sequencia de ação,de combate,com todas as técnicas de ataque,defesa,bases,esquivas,enfim...lembrando realmente uma luta imaginária dentro de uma sequência,por isso também chamamos 'rotina'.Isso não ocorre no wing chun.Nas formas ou rotinas, do wing chun,não temos uma sequência de luta imaginária,mas uma 'rotina' com elementos técnicos.O que são 'elementos técnicos?' são movimentos que,isolados,não possuem um fim prático por sí só,dentro da técnica,mas que quando somados á outros exercícios e outros elementos,geram uma técnica efetiva de luta.Exatamente como o alfabeto,cuja as letras (a,b,c....etc) isoladas, não possuem o sentido prático de uma palavra completa. Uma palavra, não é a sentença completa e assim por diante.

Siu nim tao possui 108 movimentos - número esse tipo por completo,dentro da tradição chinesa - dos quais, geram 36 técnicas básicas. È interessante notar que em siu nim tao, como já dito aqui no blog em postagem anterior, não existe movimentação de base em sua forma.A forma funciona como um livro, um manual contendo os elementos técnicos e suas corretas angulações,posicionamentos e energia.


Abaixo, demonstro os elementos da primeira parte da forma Siu nim Tao.


A forma se inicia adotando a base Yee jii Kim Yeung Mah,que em tradução aproximada,seria Yee Jii = dois dedos, Kim = travar,ou prender, Yeung = carneiro, Mah = Cavalo, referindo-se á Base,em diversos estilos de kung fu


Após a preparação, Seung Kan sao, cuja a energia em enfoque na soltura dos ombros

Seung Tan Sao, com a energia,partindo de kan sao como se arrancasse uma raíz do solo. Concomitantemente, e isso não é obrigatório,junto ao movimento costumo executar uma leve e sutil soltura dos ombros,sendo que em algumas escolas de nossa família,executa-se depois desse movimento

Preparação para o soco,com pulso no centro.Lembrando o kuen Kuit "O soco sai do coração"

Yiat Ji Chung Choy, Soco do centro com o formato da letra sol,ou soco do sol,isso porque o punho lembra o caractere 'sol' em Cantonês.


Hieng Sao, trabalho de giro de pulso. Bastante usado em exercícios como Lap Sao, Ch sao. O pulso é muitíssimo requisitado no wing chun e deve ser sempre exercitado.





Primeiro Tan Sao da forma e dá início a sessão de Saam Pai Fut. È executado de forma extremamente lenta e tensa,ganhando cada centímetro até sua conclusão.

Hieng Sao,mais uma vez trabalhando o pulso.
Wu Sao, sendo um movimento firme, de defesa.Geralmente essa defesa serve como segunda cobertura pro Bing Sao,sendo chamada comumente de Bong/wu Sao


Jut Sao, o movimento é tenso e lento, segundo com o cotovelo junto ao corpo,obstruindo o ataque do oponente - lembrando que saam pai fut faz referência ao Tang Chi Sao,como comentado em postagem anterior
Fuck Sao. Algumas escolas executam com os dedos apontando para baixo, outras com os dedos voltados para o corpo,o pulso aponta para rente e a energia é de 'controlar'.

Após a terceira repetição da sessão Saam pai fut, prossegue-se a forma com Pak Sao.

Primeiro pak sao da forma, seguindo até a linha de ombros,numa energia de 'tapa'.Retornando o pulso ao centro,preparando o próximo movimento

Ding Jeang, primeira energia das cinco palmas de todo o siu nin tao.Yip Man utilizava a flor da ameixeira, por se tratar de um simbolo chinês,mas também por causa do posicionamento das cinco palmas da forma.Após a palma, executa-se Hieng Sao 
E conclui-se o movimento com Lap Sao e Kuen Sao.



















sexta-feira, 20 de julho de 2012

quinta-feira, 19 de julho de 2012

As 10 melhores lutas do cinema eleitas pelo Blog do Dido

O blog do Dido selecionou 10 dentre tantas cenas de combate do cinema.
Claro que uma lista com apenas 10 títulos,deixou muita coisa boa de fora,mas essas cenas são emblemáticas e tenta fazer jus ao cinema de kung fu que inspirou e inspira até hoje pessoas de todos os lugares á praticar uma arte marcial,seja ela kung fu,karatê,Jiu Jitsu,etc...se o caro leitor,descordar de alguma,pode  nos enviar sua lista para o e-mail; dido_echo@hotmail.com que divulgaremos aqui!^^

Sem mais; vamos aos colocados;




10 - Oh Dae Su - Oldboy
A cena é de um de meus filmes favoritos;Oldboy, e mostra Oh Dae Su,sozinho,num famoso corredor polonês (que me lembrou os tempos de escola,rs) sentando a marreta em vários capangas e apanhando também. È talvez uma das lutas mais realistas,fugindo um pouco do estereótipo do 'homem-enfrenta-multidão-sozinho-e vence-sem-nenhum-arranhão'.


09 - Jet Li; Vencer ou morrer(Jet Li vs. Kurata Yasuaki)
Na época em que Jet Li não era tão adepto do 'arame-fu',ele produzia certas obras muito bacanas.Apesar de eu não gostar de remakes e sendo esse um remake de À fúria do Dragão do Bruce Lee, este combate em especial é muto bacana. nono lugar pra ela.
8 - O protetor (Tonny Jaa)
Já assistiu á algum filme e se sentiu como se estivesse jogando um video-game? Essa é a exata sensação que tenho sempre que vejo essa cena!Reparem na cena em que um bandido abre uma porta e o Tonny desvere um chute frontal muito parecido com o que usamos no wing chun...
7- Beatrix Kiddo vs. Elle Bea (Kill Bill)
Essa cena é de arrepiar.A luta entre Beatrix Kiddo e Elle Bea em Kill Bill já se tornou uma cena clássica. Sem espaço,com armas improvisadas e espadas raras, a luta só não é melhor que o confronto final de Beatrix e o próprio Bill,pela falta de um confronto psicológico, mas merece estar nessa lista.
6 - Yip Man vs. karatecas
Donnie Yen sagrou-se como um dos maiores atores de filmes de kung fu no ocidente graças á seu sucesso nos filmes em que viveu o patriarca Yip Man. Apesar de o filme ser mais um atrativo do que um documentário fiel, as cenas de luta divertem em muito e lembram os filmes clássicos dos anos 70.
 
5 - Yuen Biao (The Prodigal Son)
    Filme Old scool clássico até a medula!Esse filme tem cenas muito bacanas de combate e de quebra,ainda mostra o Yuen Biao jovem e no auge da forma física e técnica.
4 - Jackie Chan (O mestre invencível)
Obviamente não poderíamos deixar de fora o Jackie Chan. Pra mim esse é o melhor filme dele e essa cena em específico é contagiante!Não só pelas técnicas com armas longas em curtos espaços,mas também pela perícia em combate corpo á corpo. Jackie estava no auge e muito provavelmente não iremos ver hoje em dia uma obra que se iguale á essa.
3 - Jackie Chan vs. Benny The Jet Urquidez (Wells ons Mells)
Uma verdadeira aula de controle mental e de como manter o sangue frio em um combate!Esta cena foi eleita uma das cinco melhores cenas de luta do cinema de todos os tempos e não poderia ficar de fora. Trazemos ela completa aqui no blog do Dido.
Bruce Lee vs. Chuck Norris.
Dois mestres, um gato e o Coliseu. Precisa mais pra tornar essa cena um dos maiores clássicos do kung fu de todos os tempos??
01 - Bruce Lee vs. Oharra
Essa cena mostra tudo o que Bruce Lee realmente era; Rápido, preciso e mortal!Pra mim, a melhor cena de luta de todos os tempos!
E ai?quem faltou nessa lista?Mande a sua pra gente!!

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Tang Chi Sao é mais importante que o Seung Chi Sao?

*Tang Chi Sao is more important than Seung Chi Sao?




Desde que voltei de salvador, venho bolando meios de sempre me manter em atividade constante e de revisar mentalmente e diariamente todo o conteúdo visto por lá. Tirando os treinos regulares que venho fazendo com um dos meus amigos do trabalho, uma das formas encontradas foi deixar de pegar ônibus ou carro para ir ao trabalho e pegar 14 km de distância (7 km de ida + 7km no retorno) fazendo corrida (ou caminhada dependendo da situação) o que me faz ter um tempo pra colocar os pensamentos em ordem,ou simplesmente dar uma relaxada com uma boa corrida após um dia de trabalho e de quebra,ainda me livra do stress que é ficar preso em trânsito e dos atrasos por causa dele....

Since I came back from Salvador, I've been plotting ways to keep me always in constant activity and mentally review the entire contents and daily seen there. Aside from the regular workouts I am doing with one of my friends from work, one of the ways was to leave to catch a bus or car to go to work and get 14 km (7 miles from the 7km return trip +) by race (or walk depending on the situation) which makes me take time to put thoughts in order, or simply take a relaxing break with a good race after a day of work and break even gets rid of stress that is stuck in transit and delays because of it ....

Ontem,enquanto fazia o caminho de volta, vim revisando um assunto extremamente importante dentro do wing chun que é o Tang Chi Sao, ou para os mais entusiastas do Bruce Lee, 'single sicking hands'.

Yesterday, while making his way back, I came reviewing an extremely important subject in the wing chun What is Tang Chi Sao, or the most enthusiastic of Bruce Lee, 'single sicking hands'.


(Forma básica do exercício Tang Chi Sao, ou Dan chi sao, foto do Livro; Kung Fu wing chun, escrito por Sifu)
(Basic form of exercise Tang Chi Sao, or Dan chi sao, Photo Book, Wing Chun Kung Fu, Sifu written by)


Talvez o fato de Bruce Lee ter algumas de duas fotos com o patriarca Yip Man praticando Seung Chi Sao ou double sticking hands, tenha ajudado á aguçar a curiosidade das pessoas sobre este exercício do wing chun.E mesmo hoje, se você pesquisar no Google, raramente irá achar alguma foto bacana sobre Tang Chi Sao...o mais provável é que encontre similares das fotos do Bruce Lee com seu mestre Yip Man.

Perhaps the fact that Bruce Lee have some photos of two with the patriarch Yip Man practicing or double Seung Chi Sao sticking hands, will have helped whet people's curiosity about this year's wing chun.E even today, if you search on Google, rarely will find some nice photos on Tang Chi Sao ... it is more likely to find similar photos of Bruce Lee with his master Yip Man



Mas o fato é que pela ânsia de se praticar este exercício as pessoas se esquecem de que, pra praticar Chi sao com as duas mãos, é preciso que antes você saiba praticar chi sao com uma das mãos apenas.Isso torna o Tang Chi sao o exercício mais importante, pois é alí onde você vai encontrar os princípios mais básicos e mais importantes pra desenvolver posteriormente o double sticking hands. È como se você tivesse de construir uma casa; Não adianta pensar no madeirado do teto se a base do piso ainda não foi cavada.

But the fact is that the urge to practice this exercise people forget that, to practice chi sao with both hands, we need to know before you practice chi sao with one hand makes.This made the Tang Chi Sao are the most important exercise, because there is where you will find the most basic principles and most important to further develop the double sticking hands. It's as if you had to build a house, It's no use thinking about wooden ceiling to the floor base has not yet been dug.

Tang Chi Sao tem uma relação muito próxima com a primeira parte da forma siu nim tao. Quando executamos a forma e damos início á sequência de Saam Pai Fut (três reverências á buda, usando um termo geral) onde os movimentos são; Tan Sao,Hueng Sao, Wu Sao, Jut Sao e Fuck Sao, de forma tensa e extremamente lenta, estamos exercitando a criação de uma memória neuro-muscular que vai ajudar á memorizar um bom posicionamento dos ângulos dos elementos técnicos justamente pro Tang Chi Sao.

Tang Chi Sao is a very close relationship with the first part of the form siu nim tao. When we ran the form and we will start following Saam Pai Fut (Buddha will bow three times, using a general term) where the movements are; Tan Sao, Hueng Sao and Wu Sao, Jut Sao Sao, Fuck Sao, so tense and extremely slow we are exercising the creation of a neuro-muscular memory that will help will save a good positioning of the angles of the technical elements precisely pro Tang Chi Sao.

Fora suas variações de ataques e coberturas, um ponto importante dentro desse exercício é a forma como você deve colocar sua energia - leia-se esforço- pressionando de forma leve seu braço para frente, ganhando posição em relação ao parceiro de treino. Eu dava umas 'pecadas' neste ponto lá em salvador, e quando sifu ou lucas soltavam seus braços, ao invés de meu punho seguir para frente, ele seguia para o lado. Isso está incorreto. Sifu falava; - 'Lembre-se, o punho livre segue para frente'...logo depois me passou alguns exercícios para melhorar esse aspecto.


Out of attacks and their variations coverage, an important point in this exercise is how you should put your energy - that is stress-lightly pressing his arm forward, gaining position in relation to training partner. I gave each 'pecadas' at this point there savior, and when lucas sifu or loosened his arms, instead of following my wrist forward, he went to the side. This is incorrect. Sifu spoke, - 'Remember, the following free fist forward' ... right after I spent a few exercises to improve this aspect.

Dentro do contexto proposto por esse exercício, um outro aspecto fundamental é o seu critério para buscar um melhor posicionamento, garantindo uma postura tanto ofensiva,quanto defensiva, cobrindo seus melhores ângulos, aprendendo a 'ler' de forma instintiva a intenção do parceiro de treino por meio do contato com os braços.

Within the framework proposed by this exercise, another key aspect is its discretion to seek a better positioning, ensuring a posture as much offensive as defensive, covering your best angles, learning to 'read' so instinctive intent of the training partner through contact with the arms.

(Praticantes em Bombay)
(Practitioners in Bombay)


Tang Chi Sao e seung chi sao como já escritos por sifu em uma de suas ótimas matérias (http://appliedwingchunsalvador.blogspot.com.br/2011/07/chi-sao-nao-te-prepara-para-luta.html) é um exercício mental interessante,mas que de fato, não deixa ninguém bom em combate... embora ensine uma das coisas mais importantes dentro da jogo da luta que é o princípio de "cobrir", á como você deve perceber alguma abertura em sua guarda e a como cobri-la, antes que o adversário á perceba, impedindo sua ofensiva antes mesmo que ela ocorra. È importante também lembrar que se trata apenas de um exercício que atende finalidades específicas e que sem entender conceitos como fuck sao, kwan sao,jut sao, etc., fica difícil compreender seu treinamento por completo.

Tang Chi Sao and seung chi sao sifu as already written by my Sifu one of its great material (http://appliedwingchunsalvador.blogspot.com.br/2011/07/chi-sao-nao-te-prepara-para-luta.html ) is an interesting mental exercise, but in fact, do not let anyone good in combat ... even teach one of the most important things in the fighting game that is the principle of "cover", as you will notice is some opening in his guard and how to cover it, before the opponent will know it, preventing its offensive even before it occurs. It is also important to remember that it is just an exercise that serves specific purposes and do not understand concepts like fuck are, kwan sao, jut sao, etc.., It is difficult to understand their training altogether.

Abaixo, segue um video bastante interessante do mestre Wong Shung Leung sobre o tema:
Below is a very interesting video Master Wong Shung Leung on the subject:


segunda-feira, 25 de junho de 2012

Notícias Wing Chun

Pra quem acompanha as redes sociais e procura por informações, contatos com autênticos mestres do wing chun nacional,bem como por material de pesquisa sobre o tema, não pode deixar de participar do Grupo  'Wing Chun Brasil' no Facebook.

Ao contrário de outros grupos de discussões na rede, este grupo em especial abrange todas as linhagens mais conhecidas no Brasil e o espaço para opiniões e debates não sofre nenhuma 'patrulha ideológica',sendo o mais coeso e ético dos grupos de discussões na rede sobre o tema.

Imperdível.

https://www.facebook.com/groups/354756937921510/







Entrevista do mês

Em breve no Blog do Dido Especial entrevistas; Com o Mestre Márcio Teixeira!Está imperdível...


terça-feira, 19 de junho de 2012

viagem a salvador -O retorno - parte 2 e Estréias"





O Treinamento seguia firme, mesmo com Sifu acomedido de uma virose e eu  com crises renais que me fizeram desembarcar em recife e ir direto pro Hospital na volta.
 (Já em recife, recém saído do hospital,na casa dos meus pais)


Mesmo assim,sabendo que poderíamos dar mais de nós mesmos no treinamento não fosse esse fato, não deixamos de nos exigir o melhor que poderíamos fazer.
Treinávamos á despeito da dor e continuamos mesmo assim durante todos os cinco dias.
Durante um momento eu estava até frustrado por isso,mas depois me lembrei que Sifu mesmo tinha me falado uma frase que seu Sigung Duncan falava sempre;

- "Teve um dia ruim?Relaxe, amanhã será melhor, se não amanhã....depois."

Por isso nesse vídeo que fizemos, já estávamos a não sei quantas horas treinando (acho que já era noite e tudo), cansados, ferrados de dor, mas sem desistir!




 A medida em que treinávamos mais, nos esforçando e dando o máximo, eu ia percebendo que é a mais pura verdade o que sifu sempre me disse;

 - "Ninguém cresce no wing chun sozinho''

Por isso e mais uma vez, tenho que deixar registrado aqui meus agradecimentos aos meus irmãos kung fu em Salvador,principalmente ao Lucas,que esteve não só nos dias de prática regular,mas chegando cedo no Mo gun e auxiliando minha prática lá. Além de ser um cara super 100% .

(Sifu Marcos e Si-Hing Lucas,pouco antes de começarmos os treinamentos)

(Equipamento protetor,indispensável para o treinamento)
   




Talvez você estranhe os equipamentos de proteção usados em um estilo tão tradicional quanto o wing chun, mas para uma visão mais detalhada sobre,sugiro que leiam a matéria escrita por Sifu em seu Blog;

http://appliedwingchunsalvador.blogspot.com/


Como eu dormia no Mo Gwun mesmo,eu dava um 'grau' a sala e aguardava a chegada do sifu...uma ou duas vezes, o  Lucas chegava antes e ficávamos tomando um café quente e falando sobre livros, música, religião e coisas do tipo,antes de se começar a sessão do dia. Muitas vezes,antes mesmo do Lucas e do sifu chegar, e eu já havia praticado formas, bases, movimentação, etc...parávamos um pouco pra um café,depois retomávamos com mais pegada ainda...



Quando se começava a prática, era concentração total e a camaradagem não podia interferir e assim o foi.
Os primeiros dias foram de correções e aprimoramentos,enquanto o restante dos dias eram de assimilação de novas técnicas,repetição constante e prática 'solta'.
 
Não vou discorrer sobre os conteúdos vistos lá,porque qualquer pessoa que ao ler esse artigo e se interessar em treinar com Sifu Marcos terá a chance de ver também. Mas como dito na primeira parte da matéria, o wing chun de Sifu é ainda no mínimo espantoso,pela qualidade técnica e pela eficiência.
Eu tive problemas sérios em fazer fotos do treinamento,devido a sua velocidade, e elas não me deixam mentir...
(Sifu aplicando um dang Gerk perfeitamente)

(Sifu mandando ver na manopla)

(Tô dizendo, dava trabalho tentar pegar o momento certo do impacto dos socos do sifu...)



No entanto, um dos principais aspectos para o qual sifu me alertava era quanto á questão da prática. Dentro disso, ele me explicava sobre um texto, da introdução do Dvd volume um do Sitaigung Duncan - que levei de presente pra ele junto com um Dvd do grupo de teatro 'Melhores do Mundo' - e que transcrevo um trecho:
                   
                             "One style of martial art is note better than other just because of a name.
                               To find a style that fits you, you must to analyse it with logic and
                               common sense. You have to do more than just learn and pratice the
                               Techniques, you must pratice the techniques until they became your
                                natural reactions. Then you will have confidence and be able ro overcome
                               your own fear, which is the hardest lesson of all fighting arts''


Ou seja, não adianta muito ser um bom executante de técnicas se você não se predispõe a se arriscar em uma luta ou não tentar aplicar o que você treinou em forma livre,solta, sem se arriscar minimamente pra isso.Se você não encara o medo de estar frente á frente com um cara que está disposto á te partir ao meio.È nisso onde a técnica deve ser efetiva... talvez até seja complicado pôr isso em palavras mediante que esse tipo de situação exige mais praticidade funcional do que teórica...mas muito do sentido exposto neste texto introdutório do Dvd do Sitaigung Duncan exclarece como devemos enxergar a arte e o que praticamos para que esta venha a ter utilidade em nossa caminhada....

Em breve a parte final...
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Pra quem já acompanha o blog do Dido, segue mais uma novidade;
Estaremos agora com postagens especiais;
                                                Notícias Wing Chun!!




Onde contaremos todas as novidades que vem surgindo sobre nossa arte em nosso país....
e pra estrear com o pé direto, falaremos do lançamento do livro:

O que significa ser mestre em wing chun,pelo Sifu Marcelo Florentino


O livro tráz uma empolgante narrativa sobre fatos históricos sobre o sistema Wing chun e sobre a cultura chinesa num apanhado geral. O E-book está disponível para compra no site:

                                                                http://www.awca.com.br/

Primeiro Seminário Internacional de Wing Chun em Pernambuco


O Blog do Dido estará fazendo a cobertura do Seminário internacional de Wing Chun em Pernambuco com a presença do Sifu Donald Mak.
    


Pela primeira vez na America do Sul Mestre Donald Mak e seu aluno Sênior Sifu Anatoly Beloshchin:

3° Geração do Grande Mestre Yip Man, aluno direto e representante da linhagem do Grande Mestre Chow Tze Chuen que foi o 23° aluno do Mestre Yip Man.





Data da Realização: Novembro de 2012



Para maiores informações:

Informações:
www.dojoluas.com.br
Endereço: Estrada dos Remédios, N 604
Bairro: Afogados
Cidade: Recife / UF: Pernambuco/Brasil
Telefone (081) 3428-2601
E-mail: alvarosamurai@hotmail.com

Local:
Rua Arquiteto Luiz Nunes, 673
Bairro: Imbiribeira
Cidade: Recife / UF:Pernambuco/Brasil